愛媛
おだし:アナゴ
おもち:丸 煮る
レア度:★★
レシピ
二人分
エネルギー227kcal 食塩相当量 2.1g (一人当たり)
● アナゴ | 50g |
● じゃこ天 | 40g |
● 大根 | 40g |
● 人参 | 20g |
● 水 | 400ml |
● 薄口しょうゆ | 大さじ1(18g) |
● 丸もち | 4個(120g) |
● 三つ葉 | 5g |
- ① アナゴは白焼きにする。
- ② じゃこ天は一口大に切る。
- ③ 大根と人参は洗って皮をむき、輪切りにする。
- ④ 鍋に水と①と②を入れて火にかけ、③を煮て、薄口しょうゆで味を調える。
- ⑤ 別途、丸もちを軟らかくなるまで煮る。
- ⑥ ⑤をお椀に盛り④を加え、三つ葉を散らす。
調理のポイント
④で火にかけることで、アナゴと一緒にじゃこ天のだしが出ます。お雑煮にまつわる豆知識
愛媛県は、真鯛やブリなどの養殖も盛んです。お雑煮にも、海の幸がふんだんに使われています。
じゃこ天
宇和海でとれた小魚を骨ごとすり身にし、小判型に形を整えて、油で揚げて作られます。
白身魚の天ぷらよりも色が濃く、魚本来のうまみがあるのが特徴です。
そのままでも食べられますが、網やフライパンで軽く焼き、生姜醤油や大根おろし醤油をつけても食べられています。うどんのトッピングや、おでんとして食べられる他、昨今ではカレーの具としても使われています。
愛媛の食文化・ローカルフード
他の魚料理では、宇和島の鯛めしが有名です。
宇和海でとれた新鮮な鯛の刺身を、しょうゆ、みりん、卵、だし汁で作ったタレに漬けこみ、熱いご飯にのせて、タレをかけて食べます。トッピングで、もみのりやネギをふりかけることで、香ばしい味を楽しめます。
昔、宇和海で活躍した水軍が、船上で食べた料理が起源だと言われています。
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